Conheça a massagem perineal gravidez
A massagem perineal gravidez é uma técnica que vem ganhando cada vez mais adeptos devido aos seus inúmeros benefícios para as gestantes.
Realizada na região do períneo, essa massagem tem como principal objetivo preparar essa região para o parto normal, promovendo mais elasticidade e reduzindo a chance de lacerações durante o trabalho de parto.
Benefícios da massagem perineal para gestantes
A massagem perineal é uma aliada importante durante a gestação, pois ajuda a reduzir a tensão muscular nessa região, diminuindo a dor e o desconforto. Além disso, melhora a circulação sanguínea, o que contribui para prevenir inchaços e varizes, comuns nesse período.
Outro benefício é o relaxamento proporcionado pela massagem, que ajuda a gestante a lidar com o estresse e a ansiedade tão comuns durante a gravidez.
Como é feita a massagem perineal?
A massagem perineal gravidez pode ser realizada tanto pela própria gestante quanto por um profissional especializado.
É importante utilizar um óleo para facilitar os movimentos e evitar lesões na pele. Os movimentos devem ser suaves e circulares, visando aumentar a flexibilidade e a elasticidade da região.
A Bem Cuidados e o acompanhamento perinatal
A Bem Cuidados é uma empresa especializada em cuidador de pessoas e acompanhamento perinatal, que oferece uma gama de serviços voltados para a gestante e o bebê.
Com uma equipe multidisciplinar, a empresa atua desde o pré-natal até os primeiros anos de vida da criança, garantindo um cuidado completo e personalizado para cada família.
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